안녕하세요, 여러분! 잠시 멈췄던 웰빙 블로그입니다. 개인적인 재충전의 시간을 보내며, 여러분께 더 좋은 콘텐츠를 전해드리고자 다시 돌아왔습니다. 그동안 웰니스 트렌드가 어떻게 변화했는지 깊이 고민했고, 앞으로는 이 최신 트렌드를 반영한 더욱 풍성한 이야기들로 찾아뵐게요.2025년, 지금 가장 주목해야 할 웰니스 트렌드 3가지단순히 살을 빼거나 근육을 만드는 것을 넘어, 건강한 삶을 위한 새로운 접근법이 떠오르고 있습니다. 2025년, 여러분의 삶을 더 풍요롭게 만들어줄 세 가지 웰니스 트렌드를 소개합니다.1. 개인 맞춤형 웰니스: '나만을 위한' 건강 관리더 이상 모두에게 좋은 건강법은 없습니다. 이제는 개인의 유전적 특성, 생활 습관, 신체 데이터를 기반으로 한 초개인화된 건강 관리가 중요해지고 있습..