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'동영상' 심장 건강을 위한 식단
심장 건강을 위한 식물성 식단의 이점 (wellnessstory.net)
심장 건강을 위한 식물성 식단의 이점
낮은 콜레스테롤 수치 식물성 식단은 일반적으로 포화 지방이 적고 동물성 제품에서만 발견되는 콜레스테롤이 없습니다. 이는 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 질환의 위험을 줄이는
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